II TeideXtreme

Buscando palabras y ánimos para escribir, estoy aquí en el sillón, disfrutando solo con ver a mis pequeños jugar y cantar ajenos a todo lo que ha supuesto este fin de semana. 

Todo empezaba el viernes, la mañana preparando todas las cosas para ir a quedarnos en el sur, mucho más cerca de la salida/meta de la prueba. 

Mediodía, recojo los peques, llega mi mujer del trabajo y vamos allá. 

Llegamos a recoger el dorsal, y, curiosidad, que delante de mi en la cola estaba Carmen, la compañera se quedó detrás de mi el año pasado, intercambiamos alguna sonrisa y se me queda en el tintero bromear con ella a ver si este año nos "aliamos" a ver si avanzamos un par de puestos. Se me queda en el tintero. Si hubiera sabido yo..... Recogemos las cosas y a descansar. Aquí me encuentro con José, y, ha resultado ser una pieza importante en este tri. 

Descanso, revisar la bici y demás, preparar las cosas para comer y beber al día siguiente y, curiosamente me empiezo a encontrar mucho más tranquilo. 

A las 6 en pie, y es la primera vez que no puedo desayunar a gusto antes de correr. No estaba nervioso, solo un poco, pero nada de hambre. Besos a mi mujer y los peques, bici y a hacer el check-in. 

Llego con tiempo de sobra, coloco todo, y, cuando me voy a poner el neopreno para dejar la maleta en la carpa para después, comunican que va a ser natación sin neopreno..... Vaya!!!

Llevo semanas peleado con el agua, no me encuentro a gusto, no me salen los tiempos y cada vez qe hago un test va todo siempre mal. Pero que se le va a hacer, si ellos creen qe no, pues es no.... Así que toca nadar con mi mono de tri de Triciclos (Francis, iba elegante no?? Jejejeje). 

Y aquí mi pieza fundamental.... Jose: después de dejar las cosas me lo cruzo... Y nos ponemos a hablar. Que si como que sin neopreno, que si vamos a ello, y con esto y lo otro, terminamos hablando 1000 cosas con otro compañero mas (no recuerdo el nombre... Soy un desastre... Me han chivado que se llama Ipalan.... Muchas gracias amigo !!!!) pero ya nada que ver con el triatlon. Y creo que ha sido la clave para mi natación. Cuando fuimos a entrar al agua, estaba súper relajado, nada preocupado sino de ver como me iba a irme en la bici.... 3....2....1 al agua!!!

Algún empujón, algún golpe... Pero para haberme metido de mitad para adelante... Nada del otro mundo. Me fui poniendo en mi sitio, y al salir al giro para cumplir la primera vuelta veo en el reloj 20'50".... Genial!!!

En la segunda vuelta utilizó un truco que leí en un artículo hace poco: ponerte a pies de alguien que veas a un ritmo que te vaya bien, y quedarte ahí.... Y si necesitas mas ritmo, tocarle un poco un pie para qe acelere. Y funciona!!!

Salí del agua en 42'. Mejorando 4' el año pasado. En total creo que ronde los 46' con transición y todo (del agua al box hay unos 700m.... O mas si me dejáis medirlo a mi..... Jajajaja). 

A la bici: aquí me pongo cullotte y maillot, y llevaba todas las cosas como si fuera a hacer frío (chaleco, manguitos y guantes). A parte de la comida, claro. Valió la pena el tiempo invertido porque luego fui muy cómodo. 

Salgo a mi ritmo sabiendo que la subida es dura y larga. 

Controlando Ppm todo el tiempo, excepto la rampa de detrás del "Siam park". Son solo unos 300-400m pero si preguntáis a cualquiera, creo que es de un 30% de inclinación o mas!!! Se hace muy dura, mucho. Supongo que será un 14-16%. Dura y muy intensa. A partir de ahí, algo se sube y baja todo enfocado a la gran subida. Alrededor del km 16-18 me pasa Jose como una exhalación, esta fuerte el jodio.... Poco dps me pasa el otro compi. En bici me adelantan unos 15-18. Llego a desesperarme porque pienso que algo estoy haciendo mal.... Pero yo a lo mío. Mi carrera es otra. Y a ritmo vamos subiendo. La cosa se va poniendo ya pendiente y no lo abandonaría hasta el km 60. Mucho sol y muchísimo calor. He bebido ni se los litros, y muy pendiente de beber y mojarme. A parte de comer. Y sobrevivir. 

Ya subiendo consigo pasar a algun corredor. La montaña pone a cada uno es su sitio, y en ello estamos. Viendo los tiempos, veo que voy mejorando el del año pasado. Cansado pero bien, hago una pequeña parada para "vaciar" la vejiga antes de coronar. Por fin llegamos a la parte con la que llevo soñando todo el sector de la bici: la bajada. Más de 30km de bajada técnica.... Vamos, tramo de Sergio 100%. Paro en el avituallamiento especial, me había dejado  mi recovery y ropa de abrigo. Dejo todo lo de abrigo excepto un buff que me pongo por si acaso, pero resulto sobrarme todo el tiempo. Todo lo demás lo dejo en la bolsa. Aquí un compañero qe había adelantado en la subida no para y empieza a bajar delante de mi. 

Tranquilo y bebiendo me pongo a bajar tranquilo. 

Trazando tranquilo y disfrutando. Calculo que puedo hacer mejor tiempo yendo así y voy gozando. Hasta que veo a dos compañeros parados. Pregunto si paso algo y resulto que estaban "cambiando el agua al canario".... Y se activo mi modo canibal..... 

Empece a tirar duro, cuanto más les sacara bajando, más difícil les seria cogerme corriendo. Al poco se me pone en paralelo un guardia civil, que me comenta que tengo dos coches detrás alucinando, porque voy dando castaña. Se me pone delante a 200m mas o menos y me va abríendo paso. A pesar de llevar la moto me lleve un susto con un BMW negro (si veo la cara del tipo todavía lo reconocería!!!) que sale a incorporarse y casi me lo como a 60-62 km/h. Con picos de 74km/h me sentía todo un pro, con la moto abríendome la carrera. A unos 10 km de dejar la bici me indica el cruce y me deja para ir hacia atrás de nuevo. Le grite un "muchas gracias!!!" Y de verdad lo sentía, disfrute muchísimo esos kms con la seguridad que te da que este ahí delante. Debería de ser "obligatorio" llevar a gente preparada delante. 

Me termino mi recovery, como algo y voy pensando ya en la carrera a pie. Noto calor, pero en bici no se nota tanto, y me siento bien, cansando pero viendo que voy mejorando, creo que puedo hacer mi tiempo optimista de media maratón, que rondaba el 2:15-2:20h (soy un paquete, lo se, pero bueno.... Jejejeje)! Eso me da ánimos. 

Cansado me bajo de la bici con ganas de correr. Me quito maillot y cullote, camiseta del Ocean Lava encima (es como una especie de amuleto....), zapatillas y adelante. 

Hace calor, muchísimo calor. Tanto que antes de salir del box los propios jueces te insisten en que te hidrates bien. La primera vuelta voy mas o menos, pero, entre el cansancio acumulado, mas el calor (30º!!!!) y apenas hay zonas con sombra en el recorrido, se va haciendo cuesta arriba. A parte, eso de que el circuito es llano.... Hable con otro corredor al terminar, y las subidas y bajadas en la avenida eran tremendamente duras. Aquí ya fue poner el modo sufridor, a pesar de los ánimos de mi mujer, los niños (delante de ellos siempre corriéndo!!!) y mis padres, y que mi mujer iba cogiendo tiempos por vuelta y me decía que iba mejorando, veía como el bajar de 9h se me iba escapando.... Aún así, no se me paso por la cabeza el abandonar en ningún momento. Vine a por una medalla, y no me iba a ir sin tenerla en el cuello. Ni hablar. 

Así que sin pena y sin gloria, fui alternando el caminar-correr como pude, hasta entrar en meta, eso si, de mano de mis mas fieles animadores. Al final 9:16h en total, se me fue la media maratón a 2:47.... Bien porque de cabeza supimos sufrir, y eso es importante. Me han dicho que abandonó mucha gente en la carrera a pie por el calor.  Bien porque tanto en natación como en bici mejore y las sensaciones fueron buenas. Apenas eche de menos tener algo más de desarrollo (para todo lo que subi, y mis 100kg, llevo detrás un 11-25). La media.... Me ha hecho darme cuenta de lo durísima que puede ser la media distancia. Y que se llama TeideXtreme por un motivo, lo de Xtreme le viene al pelo. Este año no hay quejas para la organización (el año pasado fueron los bidones de agua.... Este año estaban guapísimos!!!!). 

Lo mejor, la medalla me la colgó mi hija!!!!

Muy feliz porque a parte de poder compartir con ellos mi afición, se sientan orgullosos de que su papá termine pruebas y lo celebren como si hubiera ganado. Gracias Syl. Gracias Lucas y Sarah. Gracias papá y mamá. Siempre estáis ahí!!!!

El contrapunto a este día, ha sido que al terminar me han dado una noticia que ha empañado todo. 

Trágico porque una compañera, Carmen (con quien me encontré el viernes y a quien me quedaron cosas por decirle),  ha perdido la vida en el sector de bici. Mi mas sentido pésame a la familia y amigos. Cuando pasan cosas así, esta "familia postiza" que considero a los demás triatletas, nos sentimos mal, tristes, porque no es justo, que alguien disfrutando del deporte, tenga este trágico final. DEP.