Resumen delTriTenerifeSur Half Endurance Triatlon Noviembre 2013

Y por que este titulo tan largo y extraño....???
Pues porque con lo que he sufrido, que se note!!!

Bueno, mejor empiezo desde el principio y os cuento todo todito.

A principios de la semana, tengo que ir al fisio porque tengo un pinchazo en la zona lumbar derecha que no se me quita de ninguna de las maneras (ni estirando, ni con reposo ni nada). Ya en el fisio, Agustin se llama el culpable, no llore por pura vergüenza, resulta que tenia afectado el cuadrado lumbar, piramidal y oblicuo, todo del lado derecho. Tras punción seca y muchísimo dolor, me voy a casa a descansar, ya solo me quedaban un par de entrenos suaves y esperaba estar al 100% para el sábado 30.

El viernes recogemos dorsal, y me informan de que no hay carpa para cambiarme, y que me arriesgo a que no me dejen tener una toalla para tapar mis partes nobles o que cuando me la vean me la pueden quitar. Imaginaos la noche. Decidimos entre mi mujer y yo, que me arriesgo, y a las malas, me meto en los baños portátiles y listo. O le enseño el culo a todo el mundo, lo que salga mejor...jejejejeje

Pues bien, llegamos el sábado antes de las 7am, con mi sufrida mujer y mis hijos, que la verdad, no entiendo ya como me siguen queriendo estos 3 personajes (!!!!). Check in, comprueban material, casco, DNI, etc y pa dentro a preparar todo. Dejo todo bien organizado, una de las juezas de la Federación me dice que nada, que no se vea la toalla y listo. Llevaba una de esas de microfibras del Decatlon, que cabe en todos lados, y la dejo escondida dentro de una de las zapas de ciclismo.

Por delante: 1,9km de natación, 96km de bici con mas de 2400m de desnivel (se me hicieron como unos 8000m mas o menos) y de postre unos 21km de nada.

Imaginaos los nervios. Tiempo 22º en la playa, nublado, pero sin lluvia. Genial.

Pasadas las 8, nos presentan al super maquina del dia: el belga Frederik Van Lierde, vamos, un peazo de maquina que hizo Hawaii en 8:12h, resulta que aquí, de escondidas, va y solo hace el parcial de natación. Por equipos. Solo por el entreno, debería de haberlo hecho, pero bueno, se veia que el hombre tampoco era muy allá. A lo mejor es buena gente y todo....
Pues nada, nos dicen las boyas a pasar, pequeño briefing en el que nos instan a tener muchísimo cuidado en el sector de bici, disfrutad y buena suerte.
Me coloco mas o menos en el centro del grupo, creo que ahí voy a estar bien, y me acuerdo del Ocean Lava, y mejor a la mitad.
Suena la bocina y esto ya empieza. Muy concentrado, decidí no llevar reloj en el sector de natación, concentrado en ritmos, respirar y poco mas. la espalda me esta matando, pensando en el fisio, y en que me había prometido que para el sábado estaría bien. De repente me veo que los que llevo a los lados empiezan a cerrarse..... conmigo en medio!!!  Y delante tenemos otros 3 que tampoco puedo pasar sino por encima... Mierda! De repente me veo intentando subir un poco el ritmo para marcar mi terreno, el de adelante que le toco los pies y según me nota me lanza una patada en la cara!!!! Y no contento con eso, se para y me grita "a ti que te pasa, pibe?!?" En el fragor del momento, le comento de manera cariñosa "es que no hay suficiente océano para nadar todos o que? Gilipollas!!". Pero vamos, que me toca a mi como siempre, parar, hacerme un poco a un lado y perder esos 2-3 minutos, como siempre. Me lo tengo que hacer mirar, porque recibo leña en todos los tris..... A pesar de eso, vuelvo a coger el ritmo, me olvido de todo, un lance de carrera y pa adelante, que queda muchísimo. Al final, 45:40 de natación, mejorando la del anterior, satisfecho y bastante entero la verdad. Etapa uno terminada. Ahora a por lo duro.

Llego al box, cojo mis cosas y me cambio tranquilo: pulsometro, camiseta interior, cullotte, maillot.... vamos, todo, y salgo con la bici. Besos a los míos, y la pequeña de hecho, la tuve que sujetar hasta que vino mi mujer, porque se venia conmigo...jejejeje!!!
Montamos y ahora a regular. Bueno, un decir, porque llaneabamos unos 2-3km, y comenzábamos a subir con dos rampas muy duras (de % no se, no tengo pulsometros ni cosas de esas modernas, pero picaban las piernas una barbaridad), de esas que te ponen a mas ppm de las que tu quieres. No me preocupo, meto todo el desarrollo posible y tiro. y a partir de ahí, un sube-llanea y una corta bajada para ya meternos, antes del km 8-10, a subir sin parar. Me planteo la carrera a mi manera. Solo necesito terminar con 1 corredor por detrás de mi, para "terminar y no ser el ultimo" que son mis dos condiciones. Solo eso. Lo cumplí.
De la subida que os cuento. Subir, sin parar, casi 60 km, a los que les restas, no se, 10 de llaneo en total, mas o menos. Subidos del nivel del mar a 2200-2400m de altura. Todo para arriba. concentrado en mantener las ppm lo mejor posible dentro de lo acordado con Alberto. Los avituallamientos bien, aunque las botellas que nos daban eran pequeñas y penosas, apenas llenas y encima tan pequeñas que quedaban sueltas en los portabidones, y en los tramos mal asfaltados se salían!!!
A medida que subíamos, mas frío, pero unas vistas espectaculares, se veia la Gomera (Territorio Ajram... lo siento, no lo pude evitar (y lo que me rei yo solo...)) y en ocasiones hasta el Hierro. Una maravilla. Aquí aparecen mis padres. Camara en mano, me preguntan que tal. Dolor. Cansancio. Frio. Les digo que voy ... pues que voy, que les voy a decir. Me comentan que por detrás hay gente, y que no los ven mejor que a mi. Que les parece que voy bastante entero. Llegamos a la altura de las Cañadas. Un tramo de unos 2-3km son un asfalto terriblemente malo pero llano, para descansar las piernas un poco y quedaban 4 km mas, para coronar en lo alto de Vilaflor. Hasta aquí, casi todo el tiempo solo. Había adelantado a un par de corredores y otros me habían adelantado a mi también. Un tramo me acompaño un chaval que estaba "probando" a ver si era capaz de subir, con un hierro de bici... Me hizo compañía unos km, y me sentó la verdad, porque ya llevaba unos 40 km solo, a unas medias de 10-12 km/h cuando iba mejor, y 8-9 cuando se ponía algo mas duro. Afronto esta ultima subida con la alegría de saberme que termino el sector, pero son 4 km eternos. Retorcido en la bici, dolor de rodillas y de espalda, frío.... subo a unos 7-8 km/h, pero por fin corono. Me dan mi bolsa de abrigo, y veo que detrás de mi quedan (o por lo menos hay) 5 corredores mas y me dicen que no todos dejaron bolsas, que pueden ser mas. Me da ánimos, y como no he visto a nadie mientras subía, me siento a ponerme la ropa de abrigo. Decir que arriba había unos 8-9ºC. Me forro como nunca me había abrigado en bici, caldo caliente, preparo mi recovery y me dicen que la corredora que tengo delante me lleva en total con parada y todo unos 10'. Me lanzo con la esperanza de que este todo seco y poder arriesgar un poco bajando, y es así. Velocidades máximas no muy elevadas (unos 70-72km/h) pero intente mantener una media de 50-60 km/h bajando, para hacer los 33-36km en poco mas de 35' o así. De hecho, adelante a la corredora que tenia delante. La bajada muy bien, excepto un par de km muy bacheados que parecían querer desarmar la bici (Hice un pacto con ella, y cumplió). Bidones, geles, tornillos, algun diente...jejejeje, dientes no, pero unas gafas si que vi!!!!!

Llego al box, me he pegado 6h de bici!!!!!!!!!!!

Lo curioso es que llego reventado, con dolor en la parte trasera de la rodilla derecha, pero la espalda perfecta! Me cambio (pantalón corto, camiseta....) y a trotar. No se si era por haber bajado tanto, pero realmente me encontraba cansado pero bien para correr. No me costaba mantener las medias previstas (nada del otro mundo, si pasaba de 175ppm parar y caminar) y trote los primeros 7 km sin problemas. A la salida al circuito de carrera mi mujer me grita que "cabeza, cabeza!!!". Cansancio si, pero podía ir a ritmo lento sin parar. Y mi sorpresa, que terminando la 1ª vuelta, me veo a uno de los que había adelantado en el km 24-25 mas o menos, iba delante de mi !!!!! Imposible!!!
Nada, lo quito de mi mente, y para adelante. En la segunda vuelta, a pesar de seguir el guión del Ocean lava y llevar la misma previsión de geles, empiezo a sentirme "vacío", un hambre mezclada con nauseas que me hacen tener que caminar. Me cruzo con mi mujer y se lo comento, le digo que camine conmigo, pero va con el niño y no puede. Ella entiende que lo voy a dejar, porque le dije que iba roto.
Pero no, en el avituallamiento me tomo un gel de la organización, uno mío, agua e isotonica, giro y a por la ultima vuelta. Me informan que detrás solo llevo a una chica, que tire, y si no paro, no me pilla. Así que cabeza, y sin parar. Mi primo Ruben, que estaba trabajando (me lo encontré al final del sector de bici y luego en uno de los puntos del circuito  a pie) me daba ánimos al pasar, la verdad que me sirvieron de mucho. Me "empujaba"a cada paso por ahí. Ya en la ultima vuelta, al pasar por el me quedaban solo 4km mas o menos y me cruce con mi "perseguidora", Carmen, numero 133. Nos saludamos, nos gritamos suerte y sigue así, y yo a tirar lo que me quedaba, que no me podía coger (el ego, ya lo se....). Ultimo giro y afronto la recta antes del giro hacia meta. Se me acumula el cansancio, pero me veo Finisher. Al final veo a mi mujer, dando saltos, y esperándome. Hoy cruzo con ella. Se lo merece. Mas de 9h esperando a que el paquete de su marido (lo sentimos, pero fue lo que te toco....) terminara esta animalada. Le doy la mano, y yo pensaba ir caminando y disfrutando de terminar. No me iba a adelantar nadie. Y mi mujer me suelta un "vamos, que si aprietas la recta, lo haces en menos de 9:30h" así que, corrí, si, no me quedaban fuerzas para respirar, me dolía todo, pero apreté y termine en menos de 9:30h. Como la quiero. "Aquí no me cogen de nuevo, esta no la repito" le decía mientras nos abrazábamos contentos de haber terminado. Ayer, mirando y programando 2014, la incluí en mi calendario. Eso es lo que tiene este deporte. Nos gusta sufrir. Y mucho.

La Organización, salvando las botellas, un 15 sobre 10. En el Ocean lava ponían que tenían los mejores voluntarios del mundo. Y eran buenos, si. Pero los de aquí animaron y ayudaron hasta el último (y lo sé, porque fui el penúltimo). Me quedo con estos. Geniales. Grandes. Gracias!!

Y hasta aquí. Posición 91 de 92 finishers. De 161 inscritos. De unos 130-140 que nos tiramos al agua. Y yo: Finisher. No abandone. No pare. No me rendí. Soy mediocre, y lo se, pero termine. Y eso, para mi tiene mucho valor. Hace unas semanas, apareció ante mi la posibilidad de patrocinio, si hacia un ultraman en el 2014. Creo que no es mi momento todavía. Terminarlo lo terminaba, seguramente, pero creo que todavía tengo que disfrutar mas. Perderé esa posibilidad, pero, a lo mejor, entre tantos, de repente tengo la suerte (a base de empeño) que alguien se fije en mi, por lo normal que soy, y vean el mérito de una persona normal, que disfruta con el deporte. Nada mas.

Ultima carrera del año, porque el par de clásicas que quedan (media de Tacoronte, San Silvestre...) me pillan trabajando. Así que ya pensando en 2014. En ver que nos depara. En disfrutar de la familia, los amigos y de los entrenos, e ir viendo que nos depara este nuevo año. Para mi sera el camino a un IM en 2015. Lanzarote. Pero ante todo, un año de disfrutar y divertirme (y sufrir, para que mentir).

Hasta la próxima!!